نحن الآن في فصل الشتاء ونتمنى أن يمر فصل البرد بلا أمراض وبلا أدوية وبلا زيارة للطبيب،نحن نخطئ ولا بد أن ندفع الثمن وتعدد صور المتاعب ولكنك قد تقول نزلة بردية والذي يمكن أن نسميه نزلة برد هي في الواقع أحد مجموعة من الأمراض المختلفة مثل الرشح والأنفلونزا،لذا يقدم لكم مطبخ حلوة طريقة سهلة لعمل عصير الشتاء.
المقادير:
* زنجبيل طازج
* سكر بنى
* نعناع
* مياه غازيه
* ليمون
طريقة التحضير:
* أولاً نبشر الزنجبيل وقشر الليمون ثم نضيف إليه السكر البني ونقوم بدقه في وعاء حتى يذوب
* ثم نحضر جيك ونضع عليه عصير 6 ليمونات ومن ثم قبضه اليد من أوراق النعناع ومن ثم الخليط الأول (الزنجبيل -قشر الليمون - السكر البني)
* يمكن استبدال السكر البني بالسكر الأبيض العادي
وصحتين وعافية